<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer til Benzon&#039;s Blog</title>
	<atom:link href="http://soeren.benzon.org/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://soeren.benzon.org</link>
	<description>Mit liv mine tanker..!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Sep 2010 16:19:52 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<item>
		<title>Kommentar til Rasmus Seebach -musik fra hjertet af karina</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2010/02/01/rasmus-seebach-musik-fra-hjertet/comment-page-1/#comment-275</link>
		<dc:creator>karina</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Sep 2010 16:19:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=565#comment-275</guid>
		<description>jeg er også bare vild med rasmus seebachs musik det er bare godt nej hvor den mand bare kan synge</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>jeg er også bare vild med rasmus seebachs musik det er bare godt nej hvor den mand bare kan synge</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Kalender kalender og kalender&#8230;! af Benzon</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2009/10/24/kalender-kalender-og-kalender/comment-page-1/#comment-156</link>
		<dc:creator>Benzon</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 13:17:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=382#comment-156</guid>
		<description>Hej Allan,

Jeg skal lige have fundet min 5800 frem igen, bruger jo en iphone nu hehe, så der er lidt forskæld, men skal nok lige vende tilbage</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Allan,</p>
<p>Jeg skal lige have fundet min 5800 frem igen, bruger jo en iphone nu hehe, så der er lidt forskæld, men skal nok lige vende tilbage</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Kalender kalender og kalender&#8230;! af Allan</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2009/10/24/kalender-kalender-og-kalender/comment-page-1/#comment-152</link>
		<dc:creator>Allan</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 13:22:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=382#comment-152</guid>
		<description>Hej
googlede &quot;kalender Nokia 5800&quot; og sin side kom frem. Det lader til,at du måske ved hvordan og om, jeg kan få både mine kontakter med billeder og mine næste opgaver i min kalender,til at stå på min skærm på min Nokia 5800?

På forhånd tak
Allan</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej<br />
googlede &#8220;kalender Nokia 5800&#8243; og sin side kom frem. Det lader til,at du måske ved hvordan og om, jeg kan få både mine kontakter med billeder og mine næste opgaver i min kalender,til at stå på min skærm på min Nokia 5800?</p>
<p>På forhånd tak<br />
Allan</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Mentalt, Fysisk, Psykisk &#8211; Damn! af Marian</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2010/01/15/mentalt-fysisk-psykisk-damn/comment-page-1/#comment-53</link>
		<dc:creator>Marian</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 23:07:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=522#comment-53</guid>
		<description>Hej igen,

synes bare, du skulle vide &lt;a href=&quot;http://www.nytimes.com/2008/09/16/health/research/16conv.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;det her&lt;/a&gt;. (Satser lige, at html-tags  kan bruges.)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej igen,</p>
<p>synes bare, du skulle vide <a href="http://www.nytimes.com/2008/09/16/health/research/16conv.html" rel="nofollow">det her</a>. (Satser lige, at html-tags  kan bruges.)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Juleaften ano 2009 af Marian</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2009/12/24/juleaften-ano-2009/comment-page-1/#comment-47</link>
		<dc:creator>Marian</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 12:00:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=438#comment-47</guid>
		<description>Lyder nok lidt provokerende, jeg ved det godt, men jeg undrer, hvad der er godt ved at være &quot;noget helt andet&quot; i forhold til &quot;alle andre&quot;. Altså, hvad er så vigtigt og fristende ved at kunne være noget/nogen, der er &quot;speciel&quot;, at man går så langt, som til at opsøge dette &quot;specielle&quot; i en identifikation med noget, der har så i den grad negative konsekvenser for én, som en identifikation som &quot;skizofren&quot; uundgåeligt har det?

Og hvad består det &quot;specielle&quot;, det &quot;skizofrene&quot;, egentligt i? Den grundlæggende definition af &quot;psykose&quot; er, at være ude af kontakt med virkeligheden. Dvs. konsensusvirkeligheden. Konsensusvirkeligheden er et kulturelt konstrukt, vedtaget på grundlag af kulturelle normer og værdier efter største fællesnævnerprincippet - og samtidigt ikke uden at politisk-ideologiske og økonomiske interesser spiller en væsentlig rolle mht. hvad der defineres som &quot;normal&quot;, respektive &quot;unormal&quot;.

Faktum er, at alle mennesker - &quot;alle andre&quot; - periodevis, og i større eller mindre omfang, oplever, at være ude af kontakt med den kunstigt skabte konsensusvirkelighed. Alle mennesker kender altså til, at være &quot;psykotisk&quot;.

Helt konkret er studien her: http://tinyurl.com/yarncm2 f.eks. nået frem til, at en tredjedel af USAs befolkning har oplevet, at høre stemmer og/eller have det, der kaldes for &quot;vrangforestillinger&quot; af psykiatrien. For de andre to tredjedeles vedkommende kan det siges, at deres erfaringer med fænomenerne ikke har været af en sådan kvalitet, at det har fået dem til at lægge mærke til det. Det er altså ikke, fordi de ikke har oplevet fænomenerne, at de svarede negativt på spørgsmålene.

&quot;Skizofren&quot; er man, når det at være menneske i denne verden bliver til et tilpas stort problem for én selv og/eller éns medmennesker, at man enten selv henvender sig, og be&#039;r om hjælp, eller éns medmennesker/samfundet ikke længere klarer, at ignorere tilkendegivelserne af éns vantrivsel, og derfor be&#039;r systemet om hjælp.

&quot;Skizofreni&quot;, ligesom alle andre &quot;psykiske sygdomme&quot;, er ikke en sygdom i egentligt, medicinsk, forstand, men en moralsk dom. Men siden det at moralsk dømme menneskers væren i verdenen ikke er foreneligt med de demokratiske værdier, så er man nødt til at &quot;sælge&quot; moralske domme som værende videnskabelige fakta, sygdomme, hvis man vil opretholde illusionen om det demokratiske samfund.

Tænk over det, og informer dig, lad være med at tro alt, hvad &quot;eksperterne&quot; fortæller dig - f.eks., at dine chancer for recovery skulle være minimale: Soteria, http://www.moshersoteria.com , og Åben Dialog/Vestlaplandsmodellen f.eks. har en recoveryrate på 85%, dvs. recovery fra &quot;skizofreni&quot;, &quot;psykoser&quot; er at forvente, og ikke en undtagelse, forudsat, man får virkelig hjælp. Desværre er virkelig hjælp med få undtagelser ikke noget, man som bruger får i den danske psykiatri. Den er kun gearet til at hjælpe samfundet - af med de samfundet forstyrrende, mod dets destruktivitet protesterende, mennsker.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lyder nok lidt provokerende, jeg ved det godt, men jeg undrer, hvad der er godt ved at være &#8220;noget helt andet&#8221; i forhold til &#8220;alle andre&#8221;. Altså, hvad er så vigtigt og fristende ved at kunne være noget/nogen, der er &#8220;speciel&#8221;, at man går så langt, som til at opsøge dette &#8220;specielle&#8221; i en identifikation med noget, der har så i den grad negative konsekvenser for én, som en identifikation som &#8220;skizofren&#8221; uundgåeligt har det?</p>
<p>Og hvad består det &#8220;specielle&#8221;, det &#8220;skizofrene&#8221;, egentligt i? Den grundlæggende definition af &#8220;psykose&#8221; er, at være ude af kontakt med virkeligheden. Dvs. konsensusvirkeligheden. Konsensusvirkeligheden er et kulturelt konstrukt, vedtaget på grundlag af kulturelle normer og værdier efter største fællesnævnerprincippet &#8211; og samtidigt ikke uden at politisk-ideologiske og økonomiske interesser spiller en væsentlig rolle mht. hvad der defineres som &#8220;normal&#8221;, respektive &#8220;unormal&#8221;.</p>
<p>Faktum er, at alle mennesker &#8211; &#8220;alle andre&#8221; &#8211; periodevis, og i større eller mindre omfang, oplever, at være ude af kontakt med den kunstigt skabte konsensusvirkelighed. Alle mennesker kender altså til, at være &#8220;psykotisk&#8221;.</p>
<p>Helt konkret er studien her: <a href="http://tinyurl.com/yarncm2" rel="nofollow">http://tinyurl.com/yarncm2</a> f.eks. nået frem til, at en tredjedel af USAs befolkning har oplevet, at høre stemmer og/eller have det, der kaldes for &#8220;vrangforestillinger&#8221; af psykiatrien. For de andre to tredjedeles vedkommende kan det siges, at deres erfaringer med fænomenerne ikke har været af en sådan kvalitet, at det har fået dem til at lægge mærke til det. Det er altså ikke, fordi de ikke har oplevet fænomenerne, at de svarede negativt på spørgsmålene.</p>
<p>&#8220;Skizofren&#8221; er man, når det at være menneske i denne verden bliver til et tilpas stort problem for én selv og/eller éns medmennesker, at man enten selv henvender sig, og be&#8217;r om hjælp, eller éns medmennesker/samfundet ikke længere klarer, at ignorere tilkendegivelserne af éns vantrivsel, og derfor be&#8217;r systemet om hjælp.</p>
<p>&#8220;Skizofreni&#8221;, ligesom alle andre &#8220;psykiske sygdomme&#8221;, er ikke en sygdom i egentligt, medicinsk, forstand, men en moralsk dom. Men siden det at moralsk dømme menneskers væren i verdenen ikke er foreneligt med de demokratiske værdier, så er man nødt til at &#8220;sælge&#8221; moralske domme som værende videnskabelige fakta, sygdomme, hvis man vil opretholde illusionen om det demokratiske samfund.</p>
<p>Tænk over det, og informer dig, lad være med at tro alt, hvad &#8220;eksperterne&#8221; fortæller dig &#8211; f.eks., at dine chancer for recovery skulle være minimale: Soteria, <a href="http://www.moshersoteria.com" rel="nofollow">http://www.moshersoteria.com</a> , og Åben Dialog/Vestlaplandsmodellen f.eks. har en recoveryrate på 85%, dvs. recovery fra &#8220;skizofreni&#8221;, &#8220;psykoser&#8221; er at forvente, og ikke en undtagelse, forudsat, man får virkelig hjælp. Desværre er virkelig hjælp med få undtagelser ikke noget, man som bruger får i den danske psykiatri. Den er kun gearet til at hjælpe samfundet &#8211; af med de samfundet forstyrrende, mod dets destruktivitet protesterende, mennsker.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Gratis Software #1 af Test</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2009/12/24/gratis-software-1/comment-page-1/#comment-43</link>
		<dc:creator>Test</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 18:37:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=443#comment-43</guid>
		<description>test</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>test</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Nyt design! af Benzon</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2009/10/18/nyt-design/comment-page-1/#comment-40</link>
		<dc:creator>Benzon</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 14:44:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=337#comment-40</guid>
		<description>Så er der da sket lidt :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Så er der da sket lidt <img src='http://soeren.benzon.org/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Skizofren SAY WHAT!! af Søren Eskildsen</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2009/10/14/skizofren-say-what/comment-page-1/#comment-39</link>
		<dc:creator>Søren Eskildsen</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 19:30:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=326#comment-39</guid>
		<description>Hej Wisefool jeg har også fået risperdal men kunne ikke tåle det, og abilify er de vist gået fra igen grundet bivirkninger, Det med hvad det er for noget der er for mange ting der passer med skizofreni af de symptomer jeg oplever, ellers er det i hvertfald en meget voldsom psykose.

Med hensyn til sovemedicin giver dig ret det giver ikke bedre søvn overhovedet, har fået noget imozop et let sovemedicin som ikke er nær så vanedannene, men må sige min Seroquel får mig til at sove langt bedre, men får væsentlig højere dosis end 12.5 - 100mg plus jeg får Trilophon oven i hatten 8 mg hvor max er på 12 men dem skal jeg trappes ud af på sigt og fuldstændig over på Seroquel.

Men svare også gerne på dine indlæg syntes det er godt nogen kommer med en anden vinkel på tingene, og man kan vel bruge alt viden i sidste ende ik :)

Men jeg kan ikke læse bøger ordene er begyndt og flyde ud og kan kun koncentrere mig i små perioder af gangen gælder også når jeg skriver her derfor tager et indlæg gerne 2-3 dage og forfatte fordi jeg skal læse det igennem flere gange for at se om det giver mening.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Wisefool jeg har også fået risperdal men kunne ikke tåle det, og abilify er de vist gået fra igen grundet bivirkninger, Det med hvad det er for noget der er for mange ting der passer med skizofreni af de symptomer jeg oplever, ellers er det i hvertfald en meget voldsom psykose.</p>
<p>Med hensyn til sovemedicin giver dig ret det giver ikke bedre søvn overhovedet, har fået noget imozop et let sovemedicin som ikke er nær så vanedannene, men må sige min Seroquel får mig til at sove langt bedre, men får væsentlig højere dosis end 12.5 &#8211; 100mg plus jeg får Trilophon oven i hatten 8 mg hvor max er på 12 men dem skal jeg trappes ud af på sigt og fuldstændig over på Seroquel.</p>
<p>Men svare også gerne på dine indlæg syntes det er godt nogen kommer med en anden vinkel på tingene, og man kan vel bruge alt viden i sidste ende ik <img src='http://soeren.benzon.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Men jeg kan ikke læse bøger ordene er begyndt og flyde ud og kan kun koncentrere mig i små perioder af gangen gælder også når jeg skriver her derfor tager et indlæg gerne 2-3 dage og forfatte fordi jeg skal læse det igennem flere gange for at se om det giver mening.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Skizofren SAY WHAT!! af Wisefool</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2009/10/14/skizofren-say-what/comment-page-1/#comment-38</link>
		<dc:creator>Wisefool</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 12:50:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=326#comment-38</guid>
		<description>Jeg har surfet lidt videre og fundet ud af, at Serquel som du får, skulle øge mængden af REM søvn.

Citat:&quot;Atypical Antipsychotics. Surprisingly, one of the medications from this class is a very good sleep promoting agent at low doses. It has minimal side effects, is mood stabilizing and promotes deep and REM sleep. Quetiapine (Seroquel) may be very effective at doses of 12.5 - 100 mg at night.&quot;

Det kunne selvfølgeligt være forklaringen på, at du får lige netop dette præparat og ikke abilify eller risperdal? I så fald burde deres viden have været delt med dig. Blev den det?
Det er relevant, at du også selv arbejder med at fjerne årsagen bag problemerne, i stedet for kun at få hjælp fra medicinen. Ellers bliver du afhængig af medicin resten af dit liv.

Man kan også stille spørgsmålstegn ved, om det giver mening, at sige at du lider af &quot;skizofreni&quot;, jeg vil nærmere sige, at det er &quot;depression med psykotiske træk&quot;?
Link: http://en.wikipedia.org/wiki/Psychotic_depression
Bemærk specielt nr. 4 i rækken af symptomer:
&quot;insomnia OR hypersomnia (sleeping excessively) nearly everyday&quot;
Jeg tror, at mange muligvis bliver fejldiagnosticerede og det kan være forklaringen på, at man har en mistanke om at &quot;der ikke er tale om én sygdom, når man snakker om skizofreni&quot;?

Jeg vil også sige at uanset hvad, så må man give mig ret i, at sovemedicin ikke var nogen god idé i dit tilfælde, eller i nogen tilfælde overhovedet faktisk... så kan man ligeså godt bare fortsætte med at drikke!

Jeg vil i øvrigt gerne have en eller anden form for negativ eller positiv feedback på det jeg skriver, hvis jeg fortsat skal kommentere dine indlæg!
Uanset hvad tager jeg i hvert fald en pause fra nettet, indtil slutningen af næste uge, når jeg har holdt oplæg på mit studie. (ja det er faktisk muligt for mig at studere!)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg har surfet lidt videre og fundet ud af, at Serquel som du får, skulle øge mængden af REM søvn.</p>
<p>Citat:&#8221;Atypical Antipsychotics. Surprisingly, one of the medications from this class is a very good sleep promoting agent at low doses. It has minimal side effects, is mood stabilizing and promotes deep and REM sleep. Quetiapine (Seroquel) may be very effective at doses of 12.5 &#8211; 100 mg at night.&#8221;</p>
<p>Det kunne selvfølgeligt være forklaringen på, at du får lige netop dette præparat og ikke abilify eller risperdal? I så fald burde deres viden have været delt med dig. Blev den det?<br />
Det er relevant, at du også selv arbejder med at fjerne årsagen bag problemerne, i stedet for kun at få hjælp fra medicinen. Ellers bliver du afhængig af medicin resten af dit liv.</p>
<p>Man kan også stille spørgsmålstegn ved, om det giver mening, at sige at du lider af &#8220;skizofreni&#8221;, jeg vil nærmere sige, at det er &#8220;depression med psykotiske træk&#8221;?<br />
Link: <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Psychotic_depression" rel="nofollow">http://en.wikipedia.org/wiki/Psychotic_depression</a><br />
Bemærk specielt nr. 4 i rækken af symptomer:<br />
&#8220;insomnia OR hypersomnia (sleeping excessively) nearly everyday&#8221;<br />
Jeg tror, at mange muligvis bliver fejldiagnosticerede og det kan være forklaringen på, at man har en mistanke om at &#8220;der ikke er tale om én sygdom, når man snakker om skizofreni&#8221;?</p>
<p>Jeg vil også sige at uanset hvad, så må man give mig ret i, at sovemedicin ikke var nogen god idé i dit tilfælde, eller i nogen tilfælde overhovedet faktisk&#8230; så kan man ligeså godt bare fortsætte med at drikke!</p>
<p>Jeg vil i øvrigt gerne have en eller anden form for negativ eller positiv feedback på det jeg skriver, hvis jeg fortsat skal kommentere dine indlæg!<br />
Uanset hvad tager jeg i hvert fald en pause fra nettet, indtil slutningen af næste uge, når jeg har holdt oplæg på mit studie. (ja det er faktisk muligt for mig at studere!)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Skizofren SAY WHAT!! af Wisefool</title>
		<link>http://soeren.benzon.org/2009/10/14/skizofren-say-what/comment-page-1/#comment-37</link>
		<dc:creator>Wisefool</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 08:49:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://soeren.benzon.org/?p=326#comment-37</guid>
		<description>Efter at have sovet (mere end normalt) på det, føler jeg at der er noget jeg bør tilføje til det jeg skrev i går.
Udfra dine tidligere blogindlæg, virker det som om du har haft søvnproblemer. Disse er sandsynligvis blevet forværret af dine problemer med alkohol, da alkohol godt nok gør at man falder nemmere i søvn, men man sover ikke lige så dybt, dvs. at man får ikke nok REM-søvn. Da du går til læge med disse problemer, giver han dig sovemedicin, som også formindsker mængden af REM-søvn. Okay, nu har både din egen selvmedicinering og lægens medicinering forværret dit problem og gjort at du er blevet mere depressiv. Derfor får du anti-depressiv medicin. Nogle former for anti-depressiv medicin hæmmer desværre også REM-søvnen og måske har det derfor også kun forværret din tilstand og endda gjort at du er blevet psykotisk. Dette kunne i hvert fald give mening, hvis man går udfra teorien om, at mangel på REM-søvn ikke kun øger risikoen for depression men faktisk også for psykose. Dine problemer er åbenbart blevet betragtet som komplicerede, siden det skulle tages op på en konference. Dersværre tror jeg, at der er noget de har overset.
Hvis teorien holder, ville det også være godt at undgå eller begrænse rygning, hvis du da ryger? Lysterapi vil måske også kunne hjælpe, det overvejer jeg selv. Nogle påstår at melatonin hjælper? Det kan også være godt at få et måltid lige før sovetid, bestående af hurtige kulhydrater, fx en franskbrødsmad med syltetøj og et glas te kamillete med honning. Derudover tror jeg at det at hvile hovedet generelt er godt. Jeg føler at selvom jeg ikke sover, så får jeg alligevel bearbejdet noget, ved blot at slappe af med lukkede øjne. Selvfølgeligt vil det også hjælpe at få snakket ud om nogle ting med venner og familie, men jeg ved selv hvor svært det kan være. Men man kan nogen gange åbne op lidt af gangen.

Derudover har jeg også lige en &quot;lucid-dream-inducer&quot; jeg synes du bør købe! Den koster kun 5950 rigsdalerbat!... eller nej...det er heldigvis gratis at drømme!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Efter at have sovet (mere end normalt) på det, føler jeg at der er noget jeg bør tilføje til det jeg skrev i går.<br />
Udfra dine tidligere blogindlæg, virker det som om du har haft søvnproblemer. Disse er sandsynligvis blevet forværret af dine problemer med alkohol, da alkohol godt nok gør at man falder nemmere i søvn, men man sover ikke lige så dybt, dvs. at man får ikke nok REM-søvn. Da du går til læge med disse problemer, giver han dig sovemedicin, som også formindsker mængden af REM-søvn. Okay, nu har både din egen selvmedicinering og lægens medicinering forværret dit problem og gjort at du er blevet mere depressiv. Derfor får du anti-depressiv medicin. Nogle former for anti-depressiv medicin hæmmer desværre også REM-søvnen og måske har det derfor også kun forværret din tilstand og endda gjort at du er blevet psykotisk. Dette kunne i hvert fald give mening, hvis man går udfra teorien om, at mangel på REM-søvn ikke kun øger risikoen for depression men faktisk også for psykose. Dine problemer er åbenbart blevet betragtet som komplicerede, siden det skulle tages op på en konference. Dersværre tror jeg, at der er noget de har overset.<br />
Hvis teorien holder, ville det også være godt at undgå eller begrænse rygning, hvis du da ryger? Lysterapi vil måske også kunne hjælpe, det overvejer jeg selv. Nogle påstår at melatonin hjælper? Det kan også være godt at få et måltid lige før sovetid, bestående af hurtige kulhydrater, fx en franskbrødsmad med syltetøj og et glas te kamillete med honning. Derudover tror jeg at det at hvile hovedet generelt er godt. Jeg føler at selvom jeg ikke sover, så får jeg alligevel bearbejdet noget, ved blot at slappe af med lukkede øjne. Selvfølgeligt vil det også hjælpe at få snakket ud om nogle ting med venner og familie, men jeg ved selv hvor svært det kan være. Men man kan nogen gange åbne op lidt af gangen.</p>
<p>Derudover har jeg også lige en &#8220;lucid-dream-inducer&#8221; jeg synes du bør købe! Den koster kun 5950 rigsdalerbat!&#8230; eller nej&#8230;det er heldigvis gratis at drømme!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

