Det er nu en 3 uger siden jeg fik min diagnose, og må sige den var sværd og sluge, på den ene side var det rart og finde ud af hvad jeg har gået og bøvlet med, men på den anden så føler man lidt det er en livstids dom man har hængene over hovedet.
For chancen for at blive 100% rask er ikke ret stor desværre, og jeg har nok gået for mange år ubehandlet til at det kan lade sig gøre og blive helt rask 
Men desværre sådan er livet jo nu en gang skruet sammen til tider, nogen skal bare ramme den hårde bølge hele livet igennem, det er sku svært og tro på at man før eller siden kommer til at ride på bølgen, og få det medvind man kunne trænge til.
´
Største grund til jeg sider og deler ud af mit liv er nok at jeg virkelig har brug for det, for mig er det en måde og få lov til at tale ud på, uden og skulle side og fortælle det face to face, til famillie, venner og andre bekendte, det er bare nemmere og få det ud i tekst end i tale.
Nå men det der er sket siden jeg fik min diagnose er jeg er kommet på endnu mere medicin nu tager jeg også seroquel 200mg, og så alle de andre som jeg også tog før, så det er være end et apotek efterhånden 10 piller hver eneste dag det er til og blive træt af både metaforisk og bogstavelig talt.
Velkommen til min blog, mit navn er Søren Benzon Eskildsen, jeg er 27 år gammel, født i Aars og opvokset i Billund, jeg er blevet single igen efter 4 års forhold, jeg har 2 hunde en labrador (Mulle) og en dansk/svensk gårdhund (Tumle), bruger daglig dagen på mine hunde samt venner og familie, og går pt. sygemeldt.
4 Kommentarer
Wisefool siger:
10/15/2009 på 12:11 (UTC 1)
Jeg kan sagtens forstå,at du på nuværende tidspunkt ikke er specielt optimistisk. Dels har du af dig selv tendens til at tænke negativt og derudover gør psykiatrien heller ikke meget for at muntre dig op. Tværtimod vil jeg faktisk sige, at de ser det som deres fornemmeste opgave at tage håbet fra dig! Det du i stedet får er 10 piller om dagen og en besked om, at det bedste du kan håbe på,er ikke at få det værre, dvs. få tilbagefald!
Du skriver at chancen for at blive rask er meget lille. Det kommer an på hvilken synsvinkel man har. Der er undersøgelser der tyder på, at ca. 20-30 % kommer sig fuldstændigt, dvs. at de kan klare sig uden medicin. Derudover er der ca. 40-50 % der kommer sig socialt, dvs. at de godt nok er afhængige af medicin, men at de er rimeligt stabile og at de er i stand til at være en del af et netværk, have meningsfyldte fritidsinteresser osv.
Der er selvfølgeligt en risiko for at du ender i den sidste gruppe, der bliver ved med at have svære problemer. Men jeg vil påstå at det ikke kun er tilfældigheder der afgør det. Det har dels noget at gøre med hvilken psykiater du har og hvor dygtig han er og derudover også hvor meget håb og energi du er i stand til selv at finde.
Jeg vil ikke påstå at jeg ved alt om skizofreni, men jeg har lært nok til at kunne konstatere at det er muligt at klare sig uden medicin.
Noget af det jeg for nyligt er stødt på, er forskning der viser at der er en sammenhæng mellem det man kalder “lucide drømme” og psykose. Lucide drømme er drømme hvor man er bevidst om at man drømmer, eller dvs. man er bevidst om hvad der sker i drømmen, men skal måske overbevise sig om at man rent faktisk drømmer. Det lyder måske lidt kringlet, men det har den betydning, at man kan lære bevidst at ændre på indholdet af sin drøm.
Selvom jeg klarer mig uden medicin, så er jeg ikke hundrede procent symptomfri, forstået på den måde, at lucide drømme opstår spontant for mig, specielt ved sovetid. Her kan der være fx lave stemmer (de er der ikke om dagen) der siger forskellige ting. Det er faktisk muligt for mig, bevidst at ændre det de siger, så det bliver forvandlet til, at jeg hører mine egne tanker. Men det kræver koncentration! Det er klart at når man får magt over situationen på den måde, at så er det lettere at falde i søvn og få noget af det vigtige REM søvn! Der er forskere der overvejer, om psykose kan skyldes mangel på REM søvn? Mange skizofrene har haft søvnproblemer i årevis eller måske hele deres liv. De har en følelse af at “sove oven på dynen”. Hvis man ikke får REM søvn nok, så får man ikke bearbejdet alle de indtryk man får i løbet af sit liv og så bliver hjernen nødt til at gøre det i vågen tilstand. Personligt har jeg altid haft svært ved at bruge min fantasi, sjovt nok! Jeg har aldrig fået ret meget ud af at læse en skønlitterær bog,måske fordi jeg har været bange for min egen indre verden? Jeg kan heller aldrig huske at have drømt om natten, jeg har aldrig haft mareridt i hele mit liv! Måske virker kunstterapi, fordi man der med vilje dykker ned i sig selv og på den måde får en slags REM søvn?
Det er noget jeg kun lige er begyndt at forholde mig til. Jeg tror jeg vil undgå kaffe og cola for ikke at forstyrre min søvn og derudover holde fast i daglig afslappet motion. Måske vil det også være godt med en eller flere powernaps på 20 min. i løbet af dagen?
Jeg vil også forsøge at læse en roman og prøve at “dykke ned i den”.
Det er ét eksempel på at man kan tænke anderledes end din psykiater, endda med udgangspunkt i psykiatrisk forskning!
Din psykiater vil sikkert være bange for, at du skal få det værre af at eksperimentere, men for mig at se er det også et slags eksperiment at give dig 10 piller om dagen!
Lidt søvnterapi er vel egentligt ikke specielt “farligt” i forhold til, at indtage massive mængder af kemikalier? Du skal blot sørge for at stoppe dit evt. eksperiment hvis du føler at du ikke har styr på det.
Wisefool siger:
10/16/2009 på 10:49 (UTC 1)
Efter at have sovet (mere end normalt) på det, føler jeg at der er noget jeg bør tilføje til det jeg skrev i går.
Udfra dine tidligere blogindlæg, virker det som om du har haft søvnproblemer. Disse er sandsynligvis blevet forværret af dine problemer med alkohol, da alkohol godt nok gør at man falder nemmere i søvn, men man sover ikke lige så dybt, dvs. at man får ikke nok REM-søvn. Da du går til læge med disse problemer, giver han dig sovemedicin, som også formindsker mængden af REM-søvn. Okay, nu har både din egen selvmedicinering og lægens medicinering forværret dit problem og gjort at du er blevet mere depressiv. Derfor får du anti-depressiv medicin. Nogle former for anti-depressiv medicin hæmmer desværre også REM-søvnen og måske har det derfor også kun forværret din tilstand og endda gjort at du er blevet psykotisk. Dette kunne i hvert fald give mening, hvis man går udfra teorien om, at mangel på REM-søvn ikke kun øger risikoen for depression men faktisk også for psykose. Dine problemer er åbenbart blevet betragtet som komplicerede, siden det skulle tages op på en konference. Dersværre tror jeg, at der er noget de har overset.
Hvis teorien holder, ville det også være godt at undgå eller begrænse rygning, hvis du da ryger? Lysterapi vil måske også kunne hjælpe, det overvejer jeg selv. Nogle påstår at melatonin hjælper? Det kan også være godt at få et måltid lige før sovetid, bestående af hurtige kulhydrater, fx en franskbrødsmad med syltetøj og et glas te kamillete med honning. Derudover tror jeg at det at hvile hovedet generelt er godt. Jeg føler at selvom jeg ikke sover, så får jeg alligevel bearbejdet noget, ved blot at slappe af med lukkede øjne. Selvfølgeligt vil det også hjælpe at få snakket ud om nogle ting med venner og familie, men jeg ved selv hvor svært det kan være. Men man kan nogen gange åbne op lidt af gangen.
Derudover har jeg også lige en “lucid-dream-inducer” jeg synes du bør købe! Den koster kun 5950 rigsdalerbat!… eller nej…det er heldigvis gratis at drømme!
Wisefool siger:
10/16/2009 på 14:50 (UTC 1)
Jeg har surfet lidt videre og fundet ud af, at Serquel som du får, skulle øge mængden af REM søvn.
Citat:”Atypical Antipsychotics. Surprisingly, one of the medications from this class is a very good sleep promoting agent at low doses. It has minimal side effects, is mood stabilizing and promotes deep and REM sleep. Quetiapine (Seroquel) may be very effective at doses of 12.5 – 100 mg at night.”
Det kunne selvfølgeligt være forklaringen på, at du får lige netop dette præparat og ikke abilify eller risperdal? I så fald burde deres viden have været delt med dig. Blev den det?
Det er relevant, at du også selv arbejder med at fjerne årsagen bag problemerne, i stedet for kun at få hjælp fra medicinen. Ellers bliver du afhængig af medicin resten af dit liv.
Man kan også stille spørgsmålstegn ved, om det giver mening, at sige at du lider af “skizofreni”, jeg vil nærmere sige, at det er “depression med psykotiske træk”?
Link: http://en.wikipedia.org/wiki/Psychotic_depression
Bemærk specielt nr. 4 i rækken af symptomer:
“insomnia OR hypersomnia (sleeping excessively) nearly everyday”
Jeg tror, at mange muligvis bliver fejldiagnosticerede og det kan være forklaringen på, at man har en mistanke om at “der ikke er tale om én sygdom, når man snakker om skizofreni”?
Jeg vil også sige at uanset hvad, så må man give mig ret i, at sovemedicin ikke var nogen god idé i dit tilfælde, eller i nogen tilfælde overhovedet faktisk… så kan man ligeså godt bare fortsætte med at drikke!
Jeg vil i øvrigt gerne have en eller anden form for negativ eller positiv feedback på det jeg skriver, hvis jeg fortsat skal kommentere dine indlæg!
Uanset hvad tager jeg i hvert fald en pause fra nettet, indtil slutningen af næste uge, når jeg har holdt oplæg på mit studie. (ja det er faktisk muligt for mig at studere!)
Søren Eskildsen siger:
10/16/2009 på 21:30 (UTC 1)
Hej Wisefool jeg har også fået risperdal men kunne ikke tåle det, og abilify er de vist gået fra igen grundet bivirkninger, Det med hvad det er for noget der er for mange ting der passer med skizofreni af de symptomer jeg oplever, ellers er det i hvertfald en meget voldsom psykose.
Med hensyn til sovemedicin giver dig ret det giver ikke bedre søvn overhovedet, har fået noget imozop et let sovemedicin som ikke er nær så vanedannene, men må sige min Seroquel får mig til at sove langt bedre, men får væsentlig højere dosis end 12.5 – 100mg plus jeg får Trilophon oven i hatten 8 mg hvor max er på 12 men dem skal jeg trappes ud af på sigt og fuldstændig over på Seroquel.
Men svare også gerne på dine indlæg syntes det er godt nogen kommer med en anden vinkel på tingene, og man kan vel bruge alt viden i sidste ende ik
Men jeg kan ikke læse bøger ordene er begyndt og flyde ud og kan kun koncentrere mig i små perioder af gangen gælder også når jeg skriver her derfor tager et indlæg gerne 2-3 dage og forfatte fordi jeg skal læse det igennem flere gange for at se om det giver mening.